Que devraient manger les personnes atteintes du SIDA ?
Le SIDA est une maladie infectieuse chronique causée par le virus de l'immunodéficience humaine (VIH). Le système immunitaire des patients est endommagé et leurs capacités d’apport et d’absorption des nutriments sont réduites. C’est pourquoi une alimentation raisonnable est particulièrement importante pour les patients atteints du SIDA. Cet article combinera des sujets d'actualité et du contenu d'actualité au cours des 10 derniers jours pour fournir des conseils diététiques scientifiques aux patients atteints du SIDA.
1. Principes alimentaires pour les patients atteints du SIDA
1.régime riche en protéines: Les protéines sont un nutriment important pour réparer le système immunitaire. Les patients atteints du SIDA devraient consommer suffisamment de protéines de haute qualité, comme de la viande maigre, du poisson, des œufs et des produits à base de soja.
2.régime hypercalorique: Les patients atteints du SIDA subissent souvent une perte de poids et doivent augmenter leur apport calorique, comme les céréales complètes, les noix et les graisses saines.
3.suppléments de vitamines et de minéraux: Les vitamines A, C, E et les minéraux tels que le zinc et le sélénium sont essentiels au renforcement de l'immunité. Vous devriez manger plus de fruits et légumes frais.
4.Évitez les aliments crus et froids: Les personnes atteintes du SIDA ont une faible immunité et doivent éviter de manger des aliments crus ou insuffisamment cuits pour prévenir l'infection.
2. Recommandations alimentaires adaptées aux patients atteints du SIDA
| catégorie alimentaire | Nourriture recommandée | effet |
|---|---|---|
| aliment riche en protéines | Blanc de poulet, poisson, œufs, tofu | Réparer le système immunitaire et fournir de l’énergie |
| nourriture riche en calories | Avoine, riz brun, noix, avocats | Prendre du poids et refaire le plein d'énergie |
| Aliments riches en vitamines | Épinards, carottes, oranges, fraises | Améliorer l'immunité, antioxydant |
| nourriture facile à digérer | Porridge, potiron cuit à la vapeur, purée de pommes de terre | Réduire la charge gastro-intestinale et favoriser l’absorption |
3. Aliments que les patients atteints du SIDA devraient éviter
| catégorie alimentaire | Nourriture non recommandée | raison |
|---|---|---|
| Aliments crus et froids | Sashimi, viande crue | Peut facilement conduire à des infections bactériennes ou parasitaires |
| Aliments riches en sucre | Bonbons, boissons gazeuses | Augmenter la charge de sucre dans le sang et affecter l’immunité |
| aliments riches en graisses | Aliments frits, viande grasse | Augmente la charge sur la digestion et n'est pas bon pour la santé |
| nourriture irritante | nourriture épicée, alcool | Stimule le tractus gastro-intestinal et affecte l'absorption des médicaments |
4. La relation entre les sujets d'actualité récents et le régime alimentaire des patients atteints du SIDA
1.Aliments stimulant l’immunité: Récemment, on a beaucoup parlé sur les réseaux sociaux des « aliments qui renforcent l'immunité », comme le curcuma, le miel, etc. Ces aliments présentent également certains avantages pour les patients atteints du SIDA, mais ils doivent être consommés avec modération.
2.santé intestinale: Les probiotiques et les prébiotiques sont devenus des sujets brûlants. Les personnes atteintes du SIDA peuvent compléter de manière appropriée le yaourt, les aliments fermentés, etc. pour maintenir l'équilibre de la flore intestinale.
3.Alimentation végétarienne et santé: Le végétarisme a de nouveau suscité des discussions récemment. Les personnes atteintes du SIDA peuvent choisir des protéines végétales (telles que les haricots) comme source de protéines, mais elles doivent garantir une alimentation équilibrée.
5. Résumé
Le régime alimentaire des patients atteints du SIDA doit être principalement riche en protéines, riche en calories et riche en vitamines et minéraux, tout en évitant les aliments crus, froids, riches en sucre, en graisses et irritants. En conjonction avec les sujets d’actualité récents, une supplémentation appropriée en aliments renforçant l’immunité et en probiotiques peut contribuer à améliorer la santé. Une alimentation scientifique et raisonnable combinée à un traitement médicamenteux peut aider les patients atteints du SIDA à mieux gérer leur maladie et à améliorer leur qualité de vie.
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