Quel médicament dois-je prendre si la colère fait mal au foie ?

Quel médicament dois-je prendre si la colère fait mal au foie ? ——Analyse de la relation entre l'émotion et la santé du foie et son plan de conditionnement

Récemment, l'ensemble de l'Internet a discuté avec véhémence de l'impact de la gestion émotionnelle sur la santé, en particulier de l'opinion médicale traditionnelle selon laquelle « la colère fait mal au foie ». La recherche médicale moderne a également confirmé que les émotions négatives à long terme telles que la colère et l’anxiété peuvent entraîner une fonction hépatique anormale. Cet article combinera les sujets d’actualité des 10 derniers jours pour trier les médicaments et les méthodes de conditionnement en cas de lésions émotionnelles du foie.

1. Données de corrélation entre les émotions et la santé du foie (popularité des recherches au cours des 10 derniers jours)

2. Classification et application des médicaments courants de protection du foie

3. Programmes de conditionnement de médecine traditionnelle chinoise pour différents types de corps

Selon la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, les personnes ayant des constitutions physiques différentes ont besoin de médicaments ciblés :

4. Suggestions sur les ajustements du mode de vie

1.Gestion émotionnelle :Pratiquez la méditation de pleine conscience pendant 10 minutes chaque jour. Les recherches les plus fréquentes montrent que #officemeditation# a été lu 120 millions de fois

2.Prescription d'exercice :Le récemment populaire « Ba Duan Jin » a un effet significatif sur l'apaisement du foie et la régulation du qi, et les vidéos associées sur Douyin ont été visionnées plus de 80 millions de fois.

3.Protection du sommeil :22h00-14h00 est l’heure de grande écoute pour la désintoxication du foie. Les données du bracelet de surveillance du sommeil montrent que les personnes qui veillent tard ont un taux 37 % plus élevé de fonctions hépatiques anormales.

5. Précautions médicamenteuses

1. Les médecines occidentales doivent être strictement respectées sur avis médical. Récemment, la State Food and Drug Administration a signalé trois cas d’effets indésirables provoqués par l’abus de médicaments protecteurs du foie.

2. Il est recommandé de prendre la médecine traditionnelle chinoise en continu pendant 3 mois maximum et de réexaminer régulièrement la fonction hépatique.

3. Évitez de prendre plusieurs produits protecteurs du foie en même temps. Les ingrédients qui se chevauchent peuvent augmenter la charge sur le foie.

Conclusion :La colère peut effectivement endommager le foie, mais il est plus important d’établir un plan systématique de gestion de la santé. Les médicaments ne sont qu'un moyen auxiliaire, maintenir une bonne attitude est fondamental. Si des symptômes tels que fatigue et perte d'appétit persistent, il est recommandé de consulter un médecin à temps.